Faire le point sur mon anxiété

Vous sentez-vous nerveux(se) ou anxieux(se) ?

Bienvenue sur MyMood

L'espace de ressources et de soutien pour la santé mentale des Jeunes

Cette plateforme a été spécialement conçue pour toi.


Elle contient des informations qui te permettront de comprendre
certaines de tes émotions que tu ne t’expliques pas vraiment.


Nous te proposons une sélection de vidéos, livres et podcasts réalisée avec
l’aide de professionnels de la santé mentale pour répondre à tes besoins.

Cette platforme a été spécialement conçu pour toi.


Elle contient des informations qui te permettront de comprendre
certaines de tes émotions que tu ne t’expliques pas vraiment.


Nous te proposons une sélection de vidéos, livres et podcasts
réalisée avec l’aide de professionnels de la santé mentale
pour répondre à tes besoins.

Un site développé par la Fondation FondaMental avec le soutien de la Région Île-de-France.

Ce que tu trouveras ici

MyMood, c’est ton espace.

Peu importe qui tu es ou d’où tu viens, si tu ressens le besoin de souffler, de comprendre, ou de parler, ce site est fait pour toi.

Parce que ta santé mentale compte, et parce que chaque pas vers le mieux-être est un pas important. Bienvenue sur MyMood, ton espace de ressources et de soutien en Île-de-France.

En 2 minutes fais le point sur ta santé mentale

Au cours des deux dernières semaines, avez-vous eu peu d'intérêt ou de plaisir à faire les choses ?

Moody peut t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens

Que tu traverses une période difficile ou que tu cherches des outils pour soutenir un proche, notre mission est de t’accompagner.

Carte Interactive

Explorer les dispositifs d’aide psychologique en Île-de-France

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MyMood

Une ressource vous semble incomplète ou inadaptée ?

On est là pour s’améliorer, dites-le-nous.

Merci au comité scientifique, dirigé par le Dr Ariel Frajerman, pour son expertise et son engagement dans le développement du site MyMood.

Ce comité était composé de :
Corentin Gosling, neuropsychologue, maître de conférences et chercheur,
du Professeur Jasmina Mallet,
du psychologue clinicien et maître de conférences Yannick Morvan,
du Dr Veronica Sandroni
et du Dr Laure Vergeron.

Remerciements spéciaux au Pr Pierre Geoffroy, Pr Philippe Courtet, Pr Florence Vorspan, Pr Antoine Yrondi et au Pr Antoine Pelissolo pour leur aide à l’enrichissement du site.

Remerciements à l'UNAFAM pour son précieux soutien dans le développement du site MyMood.

Réalisé par Camille HAÏDAR en partenariat avec Mira Studio

Réalisé par Camille HAÏDAR
en partenariat avec Mira Studio

MyMood

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2025